Les smartphones Samsung Galaxy sont prééquipés de l’application de fitness Samsung Health. Désormais, cette application est accessible sur les plateformes iOS et Android, vous permettant de tirer parti de ses fonctionnalités pour maintenir un mode de vie sain en 2023.
Initialement développée spécifiquement pour les téléphones de la marque Samsung, Samsung Health a évolué au fil des années pour s’adapter à une gamme plus large de dispositifs, notamment tous les smartphones, smartwatches, et appareils de fitness trackers compatibles. Dans ce tutoriel, nous allons nous concentrer principalement sur l’installation et la configuration de cette application sur votre appareil iOS.
Comment configurer les différentes fonctions sur Samsung Health ?
On ne dit jamais assez sur la marche à pied qui se présente comme une activité efficace et naturelle pour perdre du poids. Avec votre smartphone iOS équipé de l’application Samsung Health, vous aurez la possibilité de compter le nombre de pas que vous feriez chaque jour. Cette option est généralement adoptée par les férus de Samsung qui n’ont pas pu s’empêcher de prendre un iPhone, mais qui désirent tout de même utiliser cette application made by Samsung.
Pour la configurer sur votre iPhone, procédez comme suit :
- Recherchez App Store sur votre écran d’accueil et lancez-la.
- Saisissez “Samsung Health” dans la barre de recherche puis lancez la recherche.
- Cliquez sur “Obtenir” pour télécharger l’application. Après le téléchargement, l’application s’installera automatiquement sur votre téléphone.
- Rendez-vous sur votre écran pour rechercher l’application et accédez-y.
- Patientez le temps que l’application se charge.
- La page suivante vous demandera de créer un compte ou de vous connecter à un compte Samsung. Dans ce tutoriel, nous choisissons de créer un nouveau compte. Nous appuyons sur “Créer un compte”.
- Sur la nouvelle fenêtre, cochez les petites cases devant les cinq conditions puis cliquez sur “Accepter” pour accepter les conditions d’utilisation et la politique de confidentialité de l’application.
- Pour créer un compte, saisissez votre adresse e-mail, définissez un mot de passe et confirmez le dans la case suivante, renseignez votre prénom, nom et votre date de naissance.
- Cliquez sur Suivant.
- L’application vous demandera de choisir des images pour montrer que vous n’êtes pas un robot. Sélectionnez les images requises.
- Cliquez sur “Valider”
- Un Code de vérification sera envoyé à l’adresse e-mail indiquée. Rendez-vous dans votre boite mail pour trouver le code.
- Copiez le code et collez-le sur la nouvelle page de l’application.
- Cliquez sur Suivant.
- Appuyez sur “OK” pour terminer la création de votre compte Samsung Health.
- Vous serez automatiquement diriger sur la page d’accueil de l’application. Appuyez sur l’icône indiquant votre profil en haut à droite de la fenêtre pour accéder à vos données personnelles.
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- Voici une page dans laquelle vous devez renseigner vos informations personnelles.
- Cliquez sur “Date de naissance” et renseignez votre date de naissance.
- Appuyez sur OK.
- Pour permettre à l’application d’évaluer efficacement vos performances, il est important de renseigner votre poids. Cliquez sur “Poids” et définissez-le.
- Cliquez sur “OK”.
- Comme le poids, la taille est également une donnée importante à prendre en compte par l’application. Appuyez sur “Taille” pour définir votre taille.
- Cliquez sur OK.
- Choisissez entre 1, 2, 3 et 4 pour désigner votre niveau d’activité. Dans ce tutoriel, nous choisissons le niveau 2. Vous avez aussi la possibilité de définir votre sexe sur la même interface.
- Quittez l’application puis relancez-la quelques secondes après.
- L’application vous demandera si vous souhaitez utiliser le Bluetooth pour les nouvelles connexions. Cliquez simplement sur “Fermer”.
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- Sur la nouvelle fenêtre, cliquez sur le signe plus ayant pour désignation : “Gérer les éléme…”.
- Défilez le menu vers le bas puis cliquez sur “Plus”.
- Vous verrez une liste interminable d’activités que vous pouvez configurer dans cette application.
- Faites un retour pour retrouver la page ci-dessous. Cliquez sur “Définiti…objectifs” sur la partie avec un fond coloré pour définir vos objectifs quotidiens.
- Choisissez le nombre de minutes d’activité par jour en fonction de votre disponibilité. Nous choisissons dans ce tutoriel, l’option par défaut qui est de 60 minutes d’activité par jour.
- Cliquez sur “Suivant” en bas à droite.
- Choisissez selon vos besoins, le nombre de calories que vous devez perdre par jour. L’application vous recommande 1621 KCAL par jour.
- Cliquez ensuite sur “Suivant” pour plus de configuration.
- Sur la page suivante, l’application vous propose à la fois l’heure du coucher et de réveil dans les conditions normales. Sachez que vous pouvez modifier ces heures. Le plus important est d’avoir en moyen 8 heures de sommeil chaque jour.
- Cliquez sur “OK” pour fermer la section.
- Pour comptabiliser vos nombres de pas quotidien, retournez sur la page d’accueil de l’application puis cliquez sur “Démarrer”.
- Vous verrez votre position exacte sur la nouvelle page qui apparaît et l’application qui vous propose une distance par défaut de 1 km. Cliquez sur “Démarrer”.
- Après vos mouvements, appuyez sur “Pause” pour arrêter ou suspendre l’opération.
- Retournez à la page d’accueil pour voir le nombre de pas effectués.
Et voilà ! Vous savez maintenant comment installer, configurer et utiliser Samsung Health sur votre téléphone iOS.