6 astuces pratiques pour surmonter les effets du stress au boulot !

Une femme en pleine dépression au bureau

Ces dernières années, le stress au bureau est l’un des pires fléaux que traversent les professionnels de divers secteurs d’activités. La France, l’un des pays les plus touchés par le phénomène en Europe compte, selon certaines estimations 1 travailleur sur 5 comme victime. Pour empêcher que la situation ne s’envenime et touche plus de personnes, … Lire plus

L’anorexie a des effets catastrophiques sur le cerveau (heureusement réversibles !)

femme-anorexique

L’anorexie est un trouble qui pousse une personne à dangereusement réduire son alimentation, la rendant extrêmement maigre. Dans l’état actuel des choses, les femmes sont les plus touchées par ce trouble de l’alimentation. Et apparemment, l’anorexie impacte très négativement le cerveau, outre les dommages directement visibles sur le corps. Une étude américaine dénommée ENIGMA Eating … Lire plus

Google et Samsung travaillent sur Health Connect, une App qui facilitera la vie aux utilisateurs d’Android

Crédit : Android-13

Health Connect est une application qui réunit toutes les données santé d’un utilisateur Android à un seul endroit. D’après un récent communiqué de presse de Google, qui a développé la plateforme avec Samsung, elle a été conçue dans le but d’aider les développeurs à « fournir aux utilisateurs des expériences et informations plus significatives ».   Une … Lire plus

Take a Break pour le bien-être des instagrameurs

Un utilisateur s’apprête à ouvrir l'application Instagram.

Instagram a mené des enquêtes sur ses utilisateurs et a reçu le témoignage d’adolescents qui ressentaient de la dépendance au réseau social. Malgré leur prise de conscience, ils ne pouvaient pas réduire leur temps d’utilisation, même s’ils le désiraient. Pour cette raison, Frances Haugen a témoigné devant le Congrès. Elle a dévoilé les recherches citées … Lire plus