Ce régime améliore les capacités cognitives et la perte de poids
En 2015, feu Martha Clare Morris et ses collègues du RUSH et de l’université de Harvard ont créé le régime MIND. Ce nom vient de l’abréviation de Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay. Dans son élaboration, cette équipe s’est basée sur les études les plus pertinentes concernant les aliments affectant la santé cérébrale. Leur création a … Lire plus